命理学认为每个人出生时都拥有五行属性，其中包括金、木、水、火、土。
如果一个人缺乏某种五行属性，就需要进行相应的调整和补充。
对于缺乏土属性的人来说，命理学建议通过以下三种方法进行补土。
第一种方法是增加土属性的运动和食物。
例如，可以通过慢跑、打太极拳、打高尔夫球等体育运动来增加体内的土属性。
此外，吃些薯类、豆类、麦片、燕麦、白菜等土属性食物也能有效补充土元素。
这种方法适合于体质偏弱，需要增强身体健康的人。
第二种方法是通过佩戴土属性的饰品来加强土元素。
例如，佩戴绿色玉石、翡翠、绿松石等土属性的宝石饰品，能够有效提高体内的土元素含量，增加人的健康运势和财富运势。
这种方法适合于从事金融、企业管理等行业的人。
第三种方法是通过住所的装饰来增强土元素。
例如，在家中摆放绿色的盆栽植物，或者在家居环境中使用黄色和棕色调的物品和家居装饰品，都能有效地增强土元素的含量，为人带来健康和财富上的运势。
这种方法适合于需要增加健康运势和财富运势的人。
总的来说，通过以上三种方法，可以有效地增强体内的土元素，并且提高个人的健康和运势。
当然，人的五行属性并不是唯一的因素，因此还需要根据个人情况来综合分析，才能为自己找到最适合的补土方法。