1998是一年猪年，也称为土猪年。
根据中国传统文化中的五行学说，猪所属的土属性与当年的天干地支相配，形成了“土命”。
土命的人相对于其他生肖来说，更需要重视土属性的养生保健。
土命的人要注意饮食均衡，以保证身体健康。
饮食膳食需要考虑到五行属性的平衡搭配，以及各种食材的营养成分。
土属性的食物包括土豆、南瓜、红枣、山药、糯米、芋头等，适当食用这些食材可以补充体内所需的元素和能量。
此外，可以适当增加蛋白质的摄入，如豆类、鱼类和肉类等，有助于提高免疫力和抵抗力。
还可以多喝些滋润口腔、保持身体稳定的汤水，如枸杞炖鸡汤、冬瓜肉丸汤等。
土命的人还要注重运动锻炼，以帮助身体消耗多余的能量和维持身体的稳定性。
运动可以增加身体的代谢率，促进身体器官的健康发展，增加免疫力和抵抗力。
可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、跳绳、瑜伽等，这些有助于提高身体健康和精神状态。
总的来说，土命的人需要注意饮食均衡、适当增加蛋白质和多喝汤水，同时注重运动锻炼。
这些都有助于提高身体素质、增强身体免疫力，让人在生活中更加健康、快乐。