失眠症是现代人常见的一种睡眠障碍疾病，很多因素都可能引起失眠，例如心理压力过大、情绪波动、饮食不规律、作息紊乱等等。
以八字看失眠症，我们可以从出生的年、月、日、时干支入手，来分析造成失眠的原因和解决方法。
首先，失眠症患者中，火、金、木的人群占比较高。
这类人个性活泼好动，多思多虑，容易出现心情起伏大，情绪波动的情况，导致大脑皮层处于兴奋状态，难以入睡。
对于这类人，建议保持情绪稳定，放松心情，多做些舒缓神经的活动。
其次，由于人的生理节律与时辰有关，时辰的不同也可能导致人的身体有所不同。
例如申、酉、戌时生人多精神紧张，容易失眠；而子、丑、寅时生人则比较昏睡，容易犯困。
因此，建议按时起床，注意养成良好的作息习惯。
此外，根据八字，推算出一个人缺乏元素来分析人体失衡的原因和对症下药的方法也是可行的。
例如，八字命局缺乏土，容易导致脾胃虚弱、食欲不振等症状。
因此，建议平时多吃些易于消化的食物，养成规律的饮食习惯，增加身体的免疫力。
总之，失眠症是一个非常常见的疾病，以八字看失眠症，我们可以寻找到导致失眠的根源，从而采取科学有效的措施来缓解或治疗。
大家在平日里也要养成健康的生活习惯，多运动，保持心情愉悦，以免患上失眠的疾病。