打胎是一件非常痛苦的事情，它不仅会对身体造成严重的伤害，还会对女性的精神带来很大的打击。
在打胎后，很多女性都会因为身体和心理上的不适而状态低落，为了摆脱不幸运势的侵扰，我们可以采取以下措施： 1、调整心态 打胎会让女性的心理负担增加，因此一定要注意调整自己的心态。
可以去旅游、购物、看电影等方式，来分散自己的注意力，缓解自己的情绪，让自己走出阴影。
2、坚持锻炼 打胎后女性的身体比较虚弱，容易受到外界环境的影响，为了让自己的身体更加健康，需要坚持进行一些有益的体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等等。
3、注重饮食 打胎后，女性的身体比较虚弱，需要注重饮食，多吃富含蛋白质、钙质、铁质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等等，以保证身体的健康。
4、勇敢面对现实 打胎可能是意外的，但已经发生了。
所以，女性需要勇敢地面对现实，不要再沉迷于自己的遗憾和后悔当中，只有明确现实的情况，才能把握好自己的人生。
总之，打胎对于女性来说，是一件痛苦、令人心碎的事情，但女性不应该过于忧虑和悲伤，而应该采取积极的态度面对生活，以此来扭转不幸的运势。
只有拥有健康的身心状态和明朗的心态，才能更好的投入到生活中。