今年是猴年，对于属马的朋友来说，大多数人的运势都不算太好，在事业、感情和健康等方面均要特别注意。
在事业方面，属马的朋友们今年可能会遇到一些挑战和困难，比如项目推进难度大，团队合作出现问题等。
但是，只要保持积极、乐观的态度，认真分析问题、提高自己的工作能力和技能，坚持不懈地追求自己的目标，就能克服这些挑战并取得成功。
在感情方面，属马的朋友们可能会遇到一些波折和挫折，有可能会经历分手、失恋等情况。
但是，不要灰心丧气，要坦然面对，冷静地分析自己的问题所在，并努力改正自己的不足。
同时，也要积极参加社交活动，扩大自己的人脉圈，寻找有缘人。
在健康方面，属马的朋友们需要特别注意保持身体健康。
建议多参加一些体育活动，保持良好的饮食习惯，注意休息，避免过度疲劳和情绪波动等。
如有身体不适，应及时就医，保证自己的身体健康。
总之，以16年生肖马今年运势为主题，属马的朋友们需要保持积极乐观的心态，坚定信念，努力克服困难，提高个人综合素质，在各方面都追求进步，才能走好这一年的路程，迈向更加美好的未来。