随着生活节奏的日益加快，战斗在工作和人际关系中已经成为其它不可避免的情况。
但是，我们必须及时采取一些行动来疗伤，以便能够更好地应对这些挑战，稳步前行。
以下是十二星座如何疗伤的方法： 白羊座（3月21日-4月19日） 白羊座非常坚定并具有强烈的自尊心，但他们需要在面对挫折和伤害时意识到，其它人对其无意义的行为并不表示对其本人没有感情。
他们需要与信任的人交流并寻求帮助。
金牛座（4月20日-5月20日） 金牛座是一个忠实的星座，他们通常会感到受伤。
当受到创伤时，他们会寻求舒适和稳定，以便能够恢复体力。
他们可以试着关注良好的健康习惯和身体锻炼，以此来保持清醒和自我修复。
双子座（5月21日-6月21日） 双子座是一个喜欢交流的星座。
他们需要在受伤后长时间交流并与朋友分享。
这对他们来说可以提高自我感觉，使他们更接受挫折，因此可以更好地摆脱受伤的痛苦。
巨蟹座（6月22日-7月22日） 巨蟹座是一个非常感性和敏感的星座。
他们通常会将自己的激情投射到与非亲属，如工作，娱乐等方面。
当发生创伤时，他们会感到像个孩子。
他们需要经常回归家庭生活，远离外界干扰，以得到恢复。
狮子座（7月23日-8月22日） 狮子座是一个自豪而独立的星座，他们很少会将内心的创伤表现出来。
他们需要掌握某种艺术形式，如舞蹈，绘画等，来释放情感，并将内心的压力转化成创造力和自信。
处女座（8月23日-9月22日） 处女座是一个对细节非常关注的星座。
当他们被创伤时，他们喜欢使用有条理和计划中的方法来恢复自己的核心价值观和心态。
他们可以使用练习瑜伽或冥想来帮助他们放松身心。
天秤座（9月23日-10月23日） 天秤座是一个非常爱美的星座。
受伤过后，他们最好采取美容疗法等方式来恢复美丽的外在形象。
他们通常需要将内在的创伤表达出来，分享自己的故事，这样可以增加自我感觉并得到接受。
天蝎座（10月24日-11月21日） 天蝎座是一个富有激情而富有人格魅力的星座。
他们需要将故事表达出来，并将负面情绪转化为创造力和勇气。
一些艺术形式，如诗歌和音乐等可以用来借此来释放情感。
射手座（11月22日-12月21日） 射手座是一个有趣，开朗的星座。
当他们受伤时，他们需要改变环境，去一个新的地方来帮助他们改变视角和重构想法。
他们也可以从旅行中得到心灵慰藉，重新审视自己的想法和目标。
摩羯座（12月22日-1月19日） 摩羯座是一个非常进取的星座。
当他们受到创伤时，他们会感到失落，会寻求稳定的职业和家庭生活来帮助恢复内心的安全感和自信。
他们可以采用励志读物和晋升事项来摆脱消极情绪，提高自身价值感。
水瓶座（1月20日-2月18日） 水瓶座是一个奇特而不可预测的星座。
他们通常会找到新的变革方式，以避免创伤并自我治疗。
他们可以通过自发的创造方式，如绘画，写作等，来使自己保持口感欢乐和活力。
双鱼座（2月19日-3月20日） 双鱼座是一个非常感性的星座，他们通常需要感性地处理自己的情感创伤。
他们可以采用聆听音乐，绘画等方式，帮助自己释放负面情绪。
双鱼座需要得到他人的鼓励和支持，以使他们在困境中找到方向和信心。
总之，受到伤害后，我们不能只是等待时间愈合，而应该学会正确的疗伤方法，积极地面对挑战，摆脱消极的情绪，并寻求成为更加完整和强壮的自己的道路。