在命理学上，伤官坐伤官被认为是十分不利的局面。这种情况下，人们的性格可能趋向于过于理性或者过于感性，缺乏创造力和灵感，生活中也会面临种种困难和挑战，需要通过一系列措施来化解这种局面。 首先，应该尝试调整自己的心态和思考方式。人们容易受到周围环境的影响，并且很难挣脱负面情绪和想法的束缚。因此，需要通过培养自我意识和积极心态来改变这种状况。可以参加一些心理辅导课程，进行冥想和瑜伽，并且保持乐观向上的心态。 其次，应该注重身心健康的维护，建立健康的生活习惯。身体的健康和精神状态密切相关，只有保持健康的体魄，才有足够的力量来面对人生中的挑战。可以通过锻炼身体、饮食健康、保持良好的睡眠等方式来改善自身状况，提高身体素质和精神状态。 同时，还需要找到一些适合自己的调节方式，例如参加爱好社交活动、读书、旅游等等。这些活动可以帮助人们从日常生活中重获快乐和动力，进而提高生活质量，再次拾回对未来的信心。 最后，建议寻求专业的帮助。对于伤官坐伤官的人来说，这种情况通常需要通过科学的手段进行解决。因此，建议求助于命理专家、心理医生或其他专业人士，让他们为自己制定一份适合的生活规划和改善方案。 总之，伤官坐伤官是一种不利的局面，但并不意味着我们无法改变。通过调整心态、注重身心健康的维护、寻找适合自己的调节方式和寻求专业的帮助，可以让自己摆脱困境，走向更加美好的未来。