说到命不好，相信很多人都有过这样的经历。
有些人总是觉得自己倒霉，做什么事儿总是遇到不顺心的事情，或者是好事情总是被坏事情给打乱。
其实，这和人的性格、心态和习惯有很大的关系。
性格方面，有些人天生就比较敏感，容易产生负面情绪。
如果遇到了一些小事情，就会觉得全世界都是对自己的恶意。
心态方面，有些人总是比较焦虑，过于担心未来的事情。
这种焦虑不但会增加身体的压力，还会带来更多的负面情绪。
习惯方面，有些人总是习惯性的抱怨，如同每天的饭食一样，这样的抱怨久了会影响到周围的人，进而影响自己的心情。
所以，想要摆脱命不好的困扰，首先要调整好自己的心态。
在不顺心的时候，不要将其归咎于外在的环境和他人。
相反，应该审视自己的情绪和行为，找出短板，以自我调整为中心，建立自己的公正、积极的人生态度。
其次是改变自己的习惯。
不要总是抱怨，与其抱怨，不如想着如何去解决问题，让自己变得更加强大和自信。
最后就是平心静气，把握当下，不要过于焦虑未来的事情，做好当下的事情，未来的结果自然而然会出现。
总之，命运的好坏是不能决定自己生活的品质，唯有自我调整、自强不息，才能开创美好的未来。
命不好不要紧，只要我们坚定地走下去，不断地把自己变得更好，人生的道路必定会展现更加光明的前景。