命理学认为，一个人的出生时间、地点和日期，能成为预测他一生运势的依据。
如果一个人根据自身的命理身弱，那么他需要采取措施来增强自己的福运和财运，以提升自己的命运。
首先，要加强自己的功德。
积善之门，必有路通至福。
所谓“积善之家，必有余庆”，只有善心才能招来善缘。
建立功德是增加自己的福报，积存阴德，以帮助自己走好人生路上的基础。
其次，注重个人的修养。
修养包括人品修养、文化修养、道德修养等等。
这需要一个人有着自律的心态、持之以恒的决心，不断充实自己，加强自己的人格魅力。
最后，需要将注意力放在自己的财运上。
财运是一个人生活中的重要组成部分。
如果一个人的命理身弱，那么他需要寻找财源，如寻找稳定的工作、利用自己的才能创业等等。
同时，要保护好自己的财运，不贪小利，不盲目投资，从而使财富与自己的命运紧密关联。
总之，要增强自身的命运，关键在于加强自己的功德、注重个人的修养，并保护好自己的财富。
这样，即使原本的命理身弱，也能找到自己生命中的转折点。