对于八字欠火的人来说，个性可能比较内向、缺乏自信、易感到疲劳。
这时候我们就需要采取一些有效的措施来补充缺少的“火元素”，提高自身的能量，并且达到保健养生、提高运势的效果。
首先，可以通过饮食来进行补救。
比如，多食用辛辣食物、海鲜、草本植物等食物，以增加热量和代谢速率。
此外，还可以利用花茶、凉茶不断地热水浸泡来与身体进行水火调和。
而茯苓、银耳等“润肺清热”的中草药也是可以适度食用的。
其次，可以通过日常生活的改善来进行调控。
比如，多参加户外活动，利用阳光、风等自然元素来调节身体。
同时，可以适当选择与“火”相关的颜色、造型的衣物、配饰等，来增加自信、活力等外在表现。
还可以学习火焰舞、气功等养生运动，来提高体内的能量和动力。
最后，我们也可以通过精神调养来达到平衡效果。
比如，了解自己的兴趣爱好，发展个人特长，以增加对事物的热情和动力。
此外，多沟通、多交友、不排斥新事物，可以拓宽视野，扩大人际关系。
总的来说，欠火的人需要通过多方面的方法来进行补救。
通过饮食、日常生活的调控以及精神调养等方式来增加火元素，提高能量，保持身心健康，以及获得更加积极快乐的人生。